薬膳×ナッツで美人を育む間食が手軽に楽しめるミックスナッツ
ポーションシリーズ
薬膳×ナッツで美人を育む間食が手軽に楽しめるミックスナッツ『薬膳美人ミックスナッツ』に含まれている素材について、東洋医学・漢方に精通する工藤内科院長、工藤孝文先生にお伺いしました！♪
体の不調を整える薬膳素材
薬膳とは体質や体調などに合わせた食事（素材）を毎日の暮らしの中に取り入れて、体調バランスを整える漢方の理論に基づいたもの。
『薬膳美人ミックスナッツ』に入っている薬膳素材の３つをご紹介します。
ゴーヤ
一般的に、ゴーヤには余分な水分を排泄してむくみを解消する他、
ビタミンCが多く含まれるため美肌効果やアンチエイジングケアに役立つ効果もあります。
また、独特の苦さは果皮に含まれる「モモルデシン」と「チャランチン」といわれるもので、
血中コレステロールや血糖値を下げたり血圧を安定させることが分かっています。
小豆（あずき）
日本人にとても馴染みのある小豆。
家庭料理からお菓子まで幅広く使われることが多い食材で、老若男女問わず多くの人に好かれています。
クコの実（枸杞子）
クコの実は、薬膳素材を代表する素材の一つ。
全身に潤いを与え、体の中で不要になった老廃物を排泄する”津液（しんえき）”を補う効果があるため、肝臓や腎臓機能を高める作用があるといわれています。
また、目の疲れを癒やす効果もあるので、長時間パソコンを使う人におすすめ。
薬膳美人ミックスナッツに含まれるナッツ2種
ナッツにも美容に嬉しいとされる成分が含まれています。『薬膳美人ミックスナッツ』では、アーモンドとクルミが入っています☆
アーモンド
ストレスや紫外線によって体内で生じる『活性酸素』が皮膚細胞を酸化（錆び）させ、肌に悪影響を与えます。
アーモンドに含まれるビタミンEは抗酸化作用により、活性酸素の発生を抑え、肌荒れや肌トラブルを整える効果があります。
クルミ
クルミに含まれる良質な脂質オメガ3脂肪酸は、血流の流れを良くすることから肌の新陳代謝が活発になり、肌荒れや肌トラブルを整える効果があります。
『薬膳ミックスナッツ』は薬膳素材とナッツによる“キレイを楽しむ新ルーティーン”のミックスナッツです。
20袋のポーションで小分けされているので、外出時の小腹が空いたときなど好きな時にも食べれてオススメ☆是非普段の食生活にも取り入れてみて下さいね♪
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